광주수완지구 개인피티 전문 맥스핏스완 1호점 MAXFIT 체중 증가에 따른 콤플렉스 극복을 위해 개인피티를 시작한 남성회원님.직업 특성상 앉아있는 시간이 길어짐에 따라 좋지 않은 허리상태나 척추측만증 등
처음의 운동 수업. 기본적인 동작과 운동을 통해서 기초 체력, 움직이고 기능, 전반적인 수행 능력, 제한이 있는 부분을 체크하고 점검했습니다. Loading… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3[x]Player Size:0 x 0Current Resolution:0PMax Abr Resolution:0PProtocol:hlsCurrent Bandwidth:Average Bandwidth:Buffer Health:Frame Drop Rate:0/0도움말라 이 감각 Video Statistic Version 4.29.4(HLS)Build Date(2022/8/31)NAVER Corp. 동영상 인코딩 중입니다.5분 이상 걸리는 경우가 있고, 영상의 길이에 의해서 소요 시간은 다릅니다. 잉클라인 레그 레이즈 조회수 260topleft rightbottom마우스를 드래그 하세요.360°Video도움말 MULTI TRACK다중 트랙의 트랙별 영상은 오른쪽의 관련 영상으로 볼 수 있습니다.선거 광고 안내 뮤트 00:00| 00:26화질 선택 옵션 자동 144p270p480p720pHD1080pHD화질 전 화면 00:0000:0500:1600:21광고 정보를 더 보초 후, SKIP초 후 재생 SKIP광고 후에 이어집니다.SNS공유 소스 코드 Band Twitter Facebook Blog CafeURL주소 카피 HTML소스 544x306740x416936x5261280x720카피 Flash음성 지원으로 Object코드를 확산시키는 기능은 더 이상 지원되지 않습니다.도움말 플레이어 URL복사 레이어 감고 접이/ 기를 잉클라인 레그 레즈#잉클라인 레그 레즈는 복근 운동# 가는 남성 벌크 업#벌크 업#맥 피트#개인 개인 훈련#손발 지구 PT
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마른 체형 극복을 위한 웨이트 운동은 처음으로 집에서 홈트레이닝을 통해 나체 운동 정도의 관리를 해오고 있었습니다.
로드 중… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3[x]플레이어 크기:0x0현재의 해상도:0PMaxAbr해상도:0PP프로토콜:hls현재의 대역 폭:평균 대역 폭:버퍼의 상태:프레임 드롭 레이트:0/0″비디오 통계 버전 4.29.4(HLS)빌드 날(2022/8/31)”네이버 주식 회사 동영상 인코딩 중입니다. 5분 이상 소요될 수 있으며, 영상의 길이에 따라 소요 시간은 달라집니다. 푸시업 재생 수 22 0 topleft rightbottom마우스를 드래그 하세요 360°Video도움말 MULTI TRACK멀티트랙의 트랙별 영상은 우측 관련영상에서 볼 수 있습니다. 선거광고 안내 음소거 00:00| 00:23화질 선택 옵션자동 자동 144p 270p 480p 720p HD 1080p HD화질 전체화면 00:00 00:05 00:09 00:14 00:18광고정보 더보기초 후 SKIP초 후 재생 SKIP광고 후 계속됩니다. SNS● ● ● ● ● ● 밴드 TwitterFacebook블로그 카페 URL주소복사 HTML소스 544 x 306740 x 416936 x 5261280 x 720복사 Flash미지원으로 Object코드 퍼가기 기능은 더 이상 지원되지않습니다. 도움말 플레이어 URL복사 레이어 닫기접기/펴기푸시업#푸시업#맨몸운동#마른남자벌크업#개인피티#수완지구 PT#맥스핏#MAXFIT#웨이트트레이닝#푸시업
로드 중… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3[x]플레이어 크기:0x0현재의 해상도:0PMaxAbr해상도:0PP프로토콜:hls현재의 대역 폭:평균 대역 폭:버퍼의 상태:프레임 드롭 레이트:0/0″비디오 통계 버전 4.29.4(HLS)빌드 날(2022/8/31)”네이버 주식 회사 동영상 인코딩 중입니다. 5분 이상 소요될 수 있으며, 영상의 길이에 따라 소요 시간은 달라집니다. 푸시업 재생 수 22 0 topleft rightbottom마우스를 드래그 하세요 360°Video도움말 MULTI TRACK멀티트랙의 트랙별 영상은 우측 관련영상에서 볼 수 있습니다. 선거광고 안내 음소거 00:00| 00:23화질 선택 옵션자동 자동 144p 270p 480p 720p HD 1080p HD 화질 전체화면 00:00 00:05 00:09 00:14 00:18 광고정보 더보기초 후 SKIP초 후 재생SKIP광고 후 계속됩니다.SNS●●●●●●バンドTwitterFacebookブログカフェURL 주소복사HTML 소스544 x 306740 x 416936 x 5261280 x 720복사Flash 미지원으로 Object 코드 퍼가기 기능은 더 이상 지원되지않습니다.도움말 플레이어 URL 복사 레이어 닫기접기/펴기푸시업#푸시업#맨몸운동#마른남자벌크업#개인피티#수완지구PT#맥스핏#MAXFIT#웨이트트레이닝 #푸시업
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근력운동 프로그램을 집중적으로, 운동에 적응한 후 그에 맞는 식단관리 병행, 레슨 이외의 날에도 개인운동을 통한 꾸준한 운동습관을 기르고 체력관리를 할 수 있도록 방향을 설정하여 #체중증가로 인한 #콤플렉스 극복으로 보다 자신있는 일상을 찾을 수 있도록
외배엽을 고민하며 맥스핏으로 개인레슨을 시작으로 바디프로필촬영, 대회출전, 생활체육지도사 자격증 획득, 트레이너 지망, 취업 등 처음 체중을 늘리려던 목표를 넘어선 수많은 변화! 이용하신 만큼 많은 사례와 데이터로 원하는 목표 방향으로 변화하실 수 있도록 맞춤 트레이닝이 진행되는 MAXFIT 1:1 개인PT입니다.
※ 본 맥스핏은 블로그 업체에 맡겨주시거나 금전 홍보를 하지 않습니다※현재 수업 중인 회원님들의 동의를 얻어 실제 자료만 업로드한다는 점 숙지 부탁드립니다.
*눈에만 보이는 화려하고 멋진 인테리어 등을 통한 표면만의 프리미엄이 아닌 사적인 운동환경과 수업의 질을 통한 프리미엄을 맥스핏으로 직접 느끼실 수 있습니다.*
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