편도결석취를올바르게잡는방법,양치질을해도생선의비린내같은심각한입냄새가사라지지않으면편도결석취일가능성이높거든요.
편도결석은 편도음과 구멍에 생긴 작은 노란색 알갱이로 좁쌀 정도의 크기이지만 상태가 악화되면 1cm 정도의 거대한 결석이 생길 수도 있습니다.
© miracleday, 출처 Unsplas h 대부분의 편도 결석 원인은 만성 편도염 때문이라고 합니다.편도는 백혈구의 일종인 림프구가 분포하고 있는 조직으로 바이러스와 세균을 거르는 필터 역할을 하는데, 스트레스와 과로, 체력저하로 면역력이 약해지면 세균 감염으로 인해 편도염이 발생합니다.
결국 편도염을 앓게 되면 편도음와라는 구멍의 크기가 커짐에 따라 빈 공간에 음식이나 세균이 자꾸 쌓이게 되고 결국 세균이 번식하기 좋은 환경이 조성되어 편도결석이 만들어진다고 합니다.
편도결석은 세균 덩어리인 알갱이이므로 빨리 제거하지 않으면 구취를 유발하는 휘발성 황화합물이 증가하여 심각한 구취가 발생합니다.
편도결석냄새는매우강하기때문에대인관계를해치고싶지않다면초기에편도결석을제거하는것이매우현명한해결책이라고할수있습니다.
편도결석 냄새를 없애기 위해서는 기본적으로 올바른 구강관리를 실천하는 것이 매우 중요합니다입 안에는 수많은 세균이 존재하고 있으며 칫솔질을 게을리 할수록 음식물 찌꺼기가 잇몸과 치아에 남아 편도결석 증상을 더욱 악화시키기 때문입니다.
양치할 때 보통 양치질만 하는 사람이 많아요.그러나 박테리아는 혀 위에 가장 많이 분포되어 있기 때문에 평소에는 편도결석을 제거하는 방법으로 혀 안쪽까지 꼼꼼하게 닦는 습관을 가질 필요가 있습니다.그래도 칫솔로는 한계가 있기 때문에 최근에는 양치질까지 병행하여 구강을 청결하게 관리하고 있습니다.
염증이 잘 일어나는 편이라서 가능하면 알코올이나 화학 성분이 든 양치는 피하려고 노력하지만 다행히도 순수하고 부드러운 자연성 구세액을 알았습니다.알코올이 5%밖에 들지 않아서 입 안은 개운치 않고 오히려 차분한 마무리예요.
가장 만족스러웠던 것은 프로폴리스가 들어 있어 구강 건강 증진에 도움이 되었던 것으로 프로폴리스가 항균, 항염, 항산화 작용을 하면서 구취 제거는 물론 염증과 세균까지 억제되고 있어 혀와 같은 구강 염증을 예방할 수 있었다는 것입니다.특히 자일리톨은 세균막인 플라크의 형성을 감소시켜 충치 및 편도결석 예방에 큰 도움을 줍니다.
아주 부드럽고 부드러워서 오래 머금고 있어도 거부감이 없는데, 더 놀라운 점은 목 안쪽까지 꼼꼼히 살균 소독을 하면 입안에 있던 노폐물과 불순물이 바로 배출된다는 것입니다.덕분에 더 시원하고 깨끗한 상태가 유지되어 편도결석 냄새를 제거할 수 있었습니다.
편도염과 결석은 재발이 많은 질병이래요그렇기 때문에 평소 컨디션 관리가 매우 중요한데 충분한 휴식과 수면은 물론 물을 잘 마시는 노력도 필요합니다.입안이 건조할수록 세균은 활동량이 많아진다는 특징을 가지고 있기 때문입니다.
체내의 수분을 배출시키는 카페인도 역시 좀 줄이는 것이 좋은 것입니다.커피나 녹차를 마시면 카페인 때문에 이뇨 작용이 촉진되고 수분이 배출되어 갈증과 구강이 건조할 수 있거든요.대신 생수를 자주 마시고 침샘을 자극하는 레몬과 라임, 자일리톨 껌을 씹으면 타액 분비가 촉진돼 입안이 한결 촉촉해지고 건강해진다고 합니다.
© matmacq, 출처 Unsplas h결석에서 생기는 냄새는 음주와 흡연을 할수록 더욱 심하게 발생할 수밖에 없다고 합니다.담배를 피우면 자연스럽게 입 호흡을 합니다만, 이것이 수분을 증발시키고 구내 온도를 올리는 요인이에요.술을 마시는 것도 마찬가지인데, 음주시 이뇨 작용이 촉진되어 입안이 거칠어져 버립니다.결국 냄새를 없애기 위해서는 금주와 금연을 실천해야 할 거예요.
편도결석증상을 지속적으로 방치하면 앞으로 편도비대증과 편도주위농양과 같은 합병증으로 이어질 가능성이 높으며 최악의 경우 수술로 해당 부위를 제거하는 수밖에 없다고 합니다.편도선이 비대해지면 코골이가 심해지게 되고, 이것이 수면 장애를 유발하기 때문입니다.
© bermix studio, 출처 Unsplash 물론 절개수술을 통해 편도결석 제거를 하시면 재발은 없으나 치료과정이 다소 번거롭고 통증이 상당하므로 가급적 면역력 관리를 철저히 하시면서 보존적 요법으로 해결하는 것이 좋습니다
메스꺼운 냄새가 올라와서 고생하고 편도결석 빼는 방법을 알아보고, 현재는 상태가 많이 좋아졌지만, 오늘은 같은… blog.naver.com