안녕하세요 건강에 관한 팁을 알려드리는 Nools J입니다. 코로나 사태가 발생한지 거의 3년이 다 되어가는데 아이 얼굴이 길어지고 있다고 느끼셨나요?그 원인은 구강호흡입니다. 구강 호흡과 밀접한 관계가 있는 아데노이드형 얼굴에 대해 들어 본 적이 있습니까?(Adenoid Face, Long Face Syndrome) 오늘 알려드릴 내용은 아데노이드형 얼굴입니다. 아데노이드형 얼굴이란?
구강호흡이 지속되면 입을 벌리고 숨을 쉬며, 이로 인해 앞니가 튀어나오는 특징적인 얼굴을 말합니다.대개 성장기(어린 시절) 구강 호흡 시 변형이 옵니다. 아데노이드형 얼굴의 특징
구강호흡이 지속되면 입을 벌리고 숨을 쉬며, 이로 인해 앞니가 튀어나오는 특징적인 얼굴을 말합니다.대개 성장기(어린 시절) 구강 호흡 시 변형이 옵니다. 아데노이드형 얼굴의 특징
■ 아데노이도형 얼굴의 특징·피로한 눈/다크 서클· 굽은 코, 길고 좁은 얼굴, 튀어 나온 앞니·뒤로 들어갔다 턱·카메크비 등의 나쁜 자세 ■ 아데노이도형 얼굴의 원인·알레르기성 비염, 코 막힘 등의 구강 호흡·장시간의 마스크 착용에 의한 구강 호흡·아데노이도 비대증·유전적 요소 ■ 구강 호흡의 문제점·호흡 수가 빨라지면서 호흡에 관여하는 다양한 근육의 긴장도가 높아지고 신경이 민감하다.·필터링 기능이 떨어지고 공기가 차가운 상태에서 폐에 도달하는 산소 흡수율이 저하하도록 한다. 입 안을 건조시키고 입 냄새 충치 발생, 구내염, 인후염 등 각종 염증의 원인이 된다.·턱 뼈가 전에 안 자라고 좁아지고 이가 비뚤어지다 부정 교합(요약 제목 앞니)이 생기기 쉽다.■ 아데노이도형 얼굴의 치료 방법이나 예방법·근본적으로 치료하는 방법이라기보다 악화되지 않도록”비강 호흡”를 하도록 구강 호흡의 원인을 제거할 중요합니다. ·필요에 따라서 치과, 이비인후과 진료를 통해서 교정이 되도록 열어 줍니다.·마스크 착용 시 비강 호흡하는 습관을 기른다.·복식 호흡을 하는(자연스럽게 코로 호흡할 수 있습니다)아직 연구되지 않지만 제 생각에는 코로나가 이처럼 지속되면 아데노이도형의 아이들이 기존보다 많은 비중을 차지하는 것 같아요.보호자 여러분께 아이들의 얼굴의 변형을 막기 위해서 신종 코로나 바이러스 감염증의 아이들이 호흡할 수 있도록 지도하고 주시면 좋겠습니다.
