회사 특성상 여름이 되면 특히 바빠지는데 저는 여름에 힘이 안드는 타입이에요.
더위와 추위를 견디지 못하는 편이라 실내에 있을 때는 에어컨을 빵빵하게 틀어놨거든요.
그래서 냉방병이나 중외 온도차 때문에 컨디션이 지속적으로 나빠졌습니다.
위에서도 말씀드렸다시피 바쁜 회사 때문에 운동도 잠시 멈췄으니 그래도! 유지되던 면역력이 뚝 떨어졌어요.
강아지도 안 걸린다는 여름 감기에 걸려서 그냥 몸살까지 계속돼서 잠시 입원해야 하나 싶을 정도로 몸이 안 좋아서 이거 안 되겠다 싶어서 이것저것 찾아봤어요.
그런데 직접 찾아보시면 아시겠지만 시중에 나와 있는 영양제 종류가 너무 다양해서 뭐가 뭔지 몰랐어요.제가 보기에는 비슷해 보이는데요.그래서 저도 찾아보고 반 정도 포기한 상태였는데.지인에게 영양제를 선물받고 제가 먹는 제품에 대해 공부해 보게 되었습니다.
『 아연과 셀레늄 함유 구성”
면역력이 떨어진 저한테 딱 맞는 것 같았는데요.아연과 셀레늄을 함께 섭취할 수 있는 조합이었기 때문입니다.
식약처로부터 정상적인 면역 기능을 하고 세포 분열에 필요한 기능성을 인정받은 아연과 달리 셀레늄은 유해 산소로부터 세포를 보호하는 데 필요한 성분이었습니다.
보통은 간이나 심장, 신장 등에 분포되어 있는 신체 방어 물질이었는데 이것이 부족하면 체세포가 파괴되거나 신체 기능이 저하됩니다.
쉽게 말해서 둘 다 면역력에 관한 것이다 보면 두 가지를 같이 섭취하게 되면 항산화 역할이 더 강하게 나타납니다.
다만 체내에서 생성되지 않고 부족하면 DNA 합성과 세포 성장이 늦어질 수 있기 때문에 반드시 섭취를 추가해야 합니다.
저처럼 면역력이 약한 사람에게는 정말 좋은 기능이기 때문에 면역 증진을 위해서 영양제를 드시고 싶으신 분들은 두 가지가 들어있는지 확인해 보시면 좋을 것 같습니다.
『 자연유래 원료 아연과 셀렌”
또 제가 위에서 설명한 것처럼 자연 유래 원료인지 화학적 첨가물이 들어 있는지도 알아보고 먹었어요.
사실 시중에 나와 있는 대부분의 것들은 화학적인 공정을 거치는 편이기 때문에 체내 흡수율이 낮다는 단점이 있습니다.
그렇기 때문에 그런 공정을 거치지 않은 자연유래 원료 제품을 드시는 것이 좋은데 이런 제품을 고르려면 상세 페이지나 원재료명에 유래 물질과 영양 성분이 함께 표기된 것을 고르시면 됩니다.
보통은 화학명이나 영양소명으로 표기되어 있지만 자연유래 원료는 건조효모(셀렌)라는 식으로 유래된 물질이 앞쪽에 표기되기 때문에 쉽게 알아볼 수 있습니다.
『보증상표 WCS 확인』
다음으로 그 원료가 진짜인지 확인하는 것이 중요했습니다.
몸 관리, 면역력 관리를 위해서 먹는 거니까 그만큼 가짜가 들어 있다면 먹을 것도 없잖아요?
하지만 시중에는 필요한 함량이 턱없이 부족하거나 불순물이 섞인 원료를 사용한 제품이 많은 편입니다.
실제로 식약처에서 진위를 조사한 결과 가짜 소팔메토나 가짜 크릴오일이 상당수 적발됐다고 합니다.
간혹 몇몇 업체에서 쓰는 원료 함량 성적서나 불순물 불검출 성적서도 가짜 성적서인 경우가 있으니 주의가 필요합니다.
따라서 이러한 가짜 제품 등을 여과하기 위해서는 각 원료의 품질을 회사가 보증한다는 WCS 표기가 있는지를 반드시 확인해야 합니다.
나는 예전에 이 표기를 알고 나서 내가 먹는 모든 것에 이 표기가 있는지 꼭 확인하는 편이에요.
『 무화학 첨가물 노케스템 제품”
마지막으로 비슷한 건데 화학부 형제가 없는 걸 고르는 게 몸에 정말 좋아요.
건강을 위해 먹는 아연 영양제인데 대부분의 제품에는 인위적으로 좋은 색상, 향기, 맛을 내기 위해 착색료, 착색료, 화학부 형제 등을 넣습니다.
이런 첨가물이 체내에 지속적으로 악영향을 미치기 때문에 주의해야 했습니다.특히 착색제로 많이 쓰이는 이산화티타늄은 호흡기암 유발, 내장세포 손상 등의 부작용이 밝혀져 프랑스 등에서는 식품에 사용이 금지된 성분이라고 합니다.
따라서 안전한 몸 관리를 위해서는 구입 전에 합성첨가물이나 화학부형제가 정말 없는지 확인하는 것이 좋은데 이를 확인하기 위해서는 노케시스템 표기를 확인해야 합니다.
『 탄탄한 부원료 구성.
마지막으로 확인한 것은 부원료였습니다.영양제 하나에 이렇게 확인할 게 많다니 정말 힘든 과정이었지만 그래도 제 몸에 들어가는 거니까 꼼꼼히 하는 게 좋았습니다.
제가 추천을 받아서 현재 먹고 있는 제품에는 52가지의 채소 분말이 들어 있는데 이것도 유기농으로 되어 있어서 면역력을 높이는 데 도움이 됐다고 합니다.
이렇게 나만의 꼼꼼한 기준을 통과해 현재 먹고 있는 아연 영양제 제품은 저처럼 바쁜 현대인들에게 딱 맞는 제품이었습니다.
하루 두 번 한 번에 한 알씩 물과 함께 먹으면 되기 때문에 간편하고 좋았습니다.
그렇게 오래 먹은 것은 아니기 때문에 아직 눈에 잘 띄지 않습니다만.
예전보다 몸의 피로감도 조금 사라지고 기침이나 조금 힘들어도 생긴 몸도 좋아지는 그런 걸 보면 이번에 먹은 아연 영양제가 어느 정도 도움이 됐을 것 같아요.
여러분 중에도 저처럼 면역력이 약한 분들이 계시다면 닥터린 아연 셀렌 한번 드셔보시기 바랍니다.
- 본 게시물은 업체로부터 소정의 지원을 받아 작성되었습니다-