1개월 전에 코로나 19백신을 맞고 병원에 가서 한동안 못했던 건강진단을 신청하게 되었습니다. 직장에 다닐 때는 매년 정기적으로 하고 있었지만, 자영업을 하다 보면 생각보다 잘 안되는 경우가 많아요.
나이가 들면서 몸이 예전 같지 않고, 배만 나오고 살이 찌는 것 같아서 오랫동안 미뤄뒀던 건강검진을 하게 되었어요. 오랜만에 위 내시경도 했습니다만, 수면으로 하고 있었더니 하루는 힘들었습니다.
20일이 지나서 건강검진 결과 통보서가 집에 왔어요.
사실 혹시 암이라도 있으면 어쩌나 걱정했는데 다행히 그게 아니라 예전에 있었던 고지혈증 증상이 있으면 치료하라는 내용이 왔습니다.
5년 전에 고지혈증으로 약을 먹었는데 오랫동안 먹었더니 여러 가지 부작용이 있었어요.
고지혈증 약의 대표적인 질환이 근육통인데 처음에는 잘 몰랐습니다. 운동도 같이 해야 한다고 해서 매일 달리기를 했는데 그 때문에 근육이 아픈 줄로만 알고 잘 몰랐는데 수치가 내려가서야 알게 되었습니다.
어쨌든, 그런 이유로 고지혈증 약을 복용하는 것이 싫어지게 된 이유입니다.
이번 고지혈증 치료를 위해 약 대신 치료할 수 있는 방법을 알아보고, 소금에 대해 알게 되었습니다. 오래전부터 소금이 몸 안의 염증을 완화시키고 신진대사를 활발하게 한다는 이야기는 알고 있었지만 천일염 자체를 이용하기가 너무 쉽지 않아 포기했습니다.
그러다 이번에 알게 된 게 히말라야 핑크소금이라는 거예요. 2억 년 전에 바다였던 곳이 지각변동으로 인해 높은 산이 되었고, 소금의 결정이 압력에 의해 암에 걸렸다는 사실은 거의 다 아실 겁니다.
히말라야 소금은 사진처럼 구멍을 파고 암염을 캐내는 작업을 해야만 얻을 수 있는 소금입니다.
소금광산이라는 말이 여기서 나온 것 같을 정도로 소금의 양이 엄청납니다
이 암염을 채취해서 나가면 돌덩어리가 되는데 선별을 해요
이게 다 소금이라니 믿을 수가 없어요.
그 소금돌을 잘게 부숴 만든 것이 히말라야 소금입니다.
이 소금에는 20여가지의 미네랄 성분이 함유되어 있는데 그 중 칼슘과 칼륨 함유량이 많아 이 소금을 사용하는 이유입니다. 정채염의 경우 비린내 없이 정채를 하기 때문에 체내에 들어가면 고혈압을 만들어 내는 원인이 된다고 합니다.
하루30초이것을매일하면건강하게당신의병이사라진다-히말라야핑크소금.이방법은아침에일어나자마자핑크소금으로양치질을하라는이야기입니다.그러면자는동안입안에서생긴안좋은미생물을죽여몸속으로흡수되지않게하기때문에입안의질환과다른질환을예방하는것입니다.
저도 이제 고지혈증을 치료하기 위해 소금을 먹기 시작하겠습니다.나중에 그 결과를 다시 알려드리겠습니다.그리고 히말라야의 소금에 대해서는 다음 시간에 더 자세히 알아보겠습니다.