겨울에는 낮은 기온에서 근육과 인대가 경직되기 때문에 관절통이 생기기 쉽습니다. 그 중 어깨 통증을 유발하는 오십견이 대표적입니다. 한의학에서는 오십견(五十見)을 동결견이라고 하는데 어깨가 굳어 있다는 뜻입니다. 그만큼 겨울에 주의해야 할 질환 중 하나입니다.어깨 질환인 오십견은 극심한 어깨 통증은 물론, 어깨 움직임에 큰 제약이 있기 때문에 생활 중에 많은 불편을 느끼고 있습니다.
어깨가 우리 몸에서 가장 크게 움직이는 관절이에요 어깨 관절은 유일하게 거의 360도 움직일 수 있는 구조입니다. 어깨는 견갑골에 상완골이 떠 있는 상태로 연결되어 있는데, 이렇게 떠 있는 관절을 지탱하기 위해 여러 개의 인대, 힘줄, 근육이 매우 복잡하게 연결되어 있습니다.
이러한 구조로 인해 어깨를 자유롭게 움직일 수 있는데, 가동성이 높은 어깨 관절이 떠 있는 상태로 이어져 안전성이 떨어지고 다칠 수 있는 부위입니다.
오십견은 흔히 50대에 생긴다고 해서 붙여진 이름으로 학계에서는 ‘유착성 관절낭염’이라고 부릅니다. 류마티스란 관절을 둘러싼 피막을 말하며, 어깨에 붙은 관절낭이 딱딱해져 팔을 움직이기 어렵고, 어깨 주변에 통증이 생기는 증상입니다.오십견에 걸리면 어깨 주변에 통증이 생기고, 어깨 관절을 움직이기 어려워집니다. 씻으려고 팔을 올렸는데 어깨가 아파 병원에 오시는 분들이 많습니다. 이들 오십견은 경과에 따라 3단계로 나누어집니다.
처음에는 통증이 심했었는데 점점 통증이 해소되는데 경직이 심해져서 어깨를 움직일 수가 없어요 따라서 이런 단계에 맞는 적절한 치료를 받아야만 치료효과를 높일 수 있습니다.
일산 한방병원에서는 오십견의 치료 목표를 ‘통증 감소’와 ‘가동범위 확대’의 두 단계로 나누고 있습니다.1단계 : 통증을 감소시키는 치료 오십견 초반에는 부종과 염증의 반응이 심해 심한 통증을 호소하기도 합니다. 이 통증을 줄이는 것이 제1단계 치료이며 한약, 동작바늘, 약침 등의 한방 치료를 합니다.우선 염증 제거와 부종 감소에 효과가 있는 한약을 처방하고, 한약재의 성분을 추출 정제하여 경혈에 주입하는 약침 치료로 통증을 빠르게 가라앉힐 수 있습니다. 동작침은 침을 맞은 상태에서 어깨를 움직여 뭉친 근육과 인대를 빠르게 풀어주는 침 치료법입니다. 특히 동작바늘은 심한 통증을 완화하는데 아주 효과가 있습니다.2단계 : 가동범위 복구 치료 → 1단계 치료로 통증이 완화되면 어깨의 가동범위를 회복시키는 치료를 합니다. 많은 분들이 통증이 없어지면 어느 정도 어깨를 움직일 수 있기 때문에 치료에 소홀합니다. 그러나 통증은 사라지더라도 어깨가 딱딱해지고 유착 상태는 계속되기 때문에 어깨의 가동 범위가 줄어들고 이로 인해 다시 어깨가 손상되는 악순환이 반복됩니다.따라서 어깨 관절과 인대, 근육을 정상화시켜 가동 범위를 최대한 정상화시키는 치료가 필요합니다. 이때 허리디스크 요법과 어깨관절낭회복술을 시행하게 됩니다.추나요법은 한의사가 직접 몸을 밀거나 당기면서 뒤틀린 부위를 교정하는 수기요법입니다. 어깨, 목, 등에 연결되는 관절의 밸런스를 다시 잡고, 어깨가 한쪽으로 구부러져 있거나 움직이지 않는 부분의 가동성을 회복시킵니다.견관절낭 회복술은 약침요법의 하나인데, 견관절 안쪽에 약침을 주입하여 염증반응을 줄이고 손상된 조직을 회복시키는 치료입니다. 힘줄, 인대, 관절낭을 강화시켜 어깨의 움직임을 원활하게 합니다.
견관절은 많이 쓰이는 관절 중의 하나입니다 그래서 한 번 어깨의 질병이 발병한 경우 제대로 치료하지 않으면 재발이 다발하고 치료 기간이 1 년 이상 걸리기도 합니다.오십견이 의심되면 수시로 병원을 찾아 정확한 검사와 진단을 받고 일산 한방병원의 한방치료를 받아 건강한 어깨를 되찾으세요.
급격히 추워지고 움츠러드는 초겨울, 일산 어깨 통증으로 내원하시는 환자가 부쩍 많아졌습니다. 팔을 올려서…blog.naver.com 몸에서 어깨 관절은 유일하게 360도 회전이 가능한 관절입니다. 그만큼 어깨를 움직이는 가동범위도 blog.naver.com