안녕하세요. 언제나 최고 품질의 아이웨어를 최고의 서비스로 모시고 있는 ‘아이젠트리 안경점 부산대점’ 입니다.
3대 실명 질환의 하나인 녹내장에 대한 포스팅을 준비했습니다.아까, 황반 변성에 대해서 설명했지만, 황반 변성과 함께 가장 큰 실명 원인에 속하는 병인 녹내장입니다.
(정상적인 시야) (녹내장 환자의 시야)
[녹내장 원인]
- 녹내장의 주요 원인은 안압 상승에 의한 시신경 손상입니다.안압 상승으로 시신경이 눌려서 손상되거나 혈류 장애로 시신경이 손상되기도 한다는 설명입니다.그러나 녹내장의 발병 원인은 아직 설명되지 않았고, 연구가 이루어지는 부분입니다.
- 안압은 눈의 압력을 말합니다. 눈의 형태를 유지하기 위해서는 안구 내부의 적절한 압력이 유지되어야 하는데, 안압이 너무 낮으면 안구 위축이 올 수 있고 너무 높으면 시신경이 손상되어 안압의 유지는 우리 눈의 형태 유지에 매우 중요한 부분입니다.녹내장은 급성 녹내장과 만성 녹내장으로 나뉘며, 대부분은 만성 녹내장 증상을 경험하고 급성은 전체의 10% 정도를 차지하여 발병률이 낮은 편입니다.
- 급성 녹내장은 안압이 갑자기 상승하여 시력 저하, 두통, 구토, 출혈 등을 일으켜 빠른 진단이 중요합니다.그러나 대부분의 만성 녹내장은 시신경이 서서히 손상을 받기 때문에 뚜렷한 증상을 느끼지 못하고 말기가 되면 시야 장애 등의 시력이상을 경험합니다.급성 녹내장은 통증으로 인한 병원 방문이 빠르지만 만성 녹내장은 이와 반대되는 경우에 따라 말기가 되어서야 병원에 가는 경우가 많아 치료에 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 따라서 정기적인 병원 검진이 어떤 안질환이라도 중요하게 설명드리는 부분입니다.
- 【손질방법】
- * 어린 나이에 발병할 수 있는 녹내장은 생활습관 개선을 통해 예방할 수 있습니다.무거운 것을 들거나 무리한 근력 운동은 안압을 높이는 대표적인 습관이므로 주의하십시오.또한 걷기와 같은 유산소 운동은 안압을 낮춰 녹내장 치료에 도움을 주므로 안압이 높은 분, 초기 녹내장 진단을 받은 경우에는 유산소 운동이 큰 도움이 됩니다.
- 술이나 담배도 안압 수치를 올리는 잘못된 생활 습관입니다. 특히 담배는 시신경의 혈류에 문제를 일으켜 옆으로 눕거나 엎드리는 자세로 자는 것보다는 바른 자세가 도움이 됩니다. 생활에서 사소한 습관이나 운동에 의해 녹내장은 예방할 수 있으므로 참고 부탁드립니다.
눈 건강에 좋은 음식으로는 연어, 마그네슘, 오메가3가 함유된 것이 좋겠는데산화성 스트레스로 인해 발생한 망막의 손상을 줄여주는 역할을 충분히 하는 음식입니다.최근에는 영양제로도 많이 출시되고 있기 때문에 식품을 통한 섭취가 힘든 경우에는 영양제를 섭취하는 것도 좋을 것입니다.
하지만 가장 중요한 것은 정기적인 안과 검진이 중요하다는 것은 알고 계십니까?!어린 나이에 발생할 수 있는 안과 질환은 검진을 통해 조기 대응이 가능하므로 놓치지 말고 항상 주의하십시오.오늘 포스팅이 도움이 됐나요?코로나로 인해 집에 있는 시간이 부쩍 늘어난 요즘, 전자기기 사용 시간이 늘어난 만큼 시력에 불편을 느껴 찾는 고객들이 많습니다.안질환 유무도 안과에서 정기검진 받으시고 안경원에서 시력검사도 꼭 받으시고 눈건강에 유의하시기 바랍니다:)
