안녕하세요 대구수면클리닉 삼성신경과입니다.코골이를 단순히 잠버릇으로 생각하고 대수롭지 않게 생각하는 경우가 많습니다. 코골이는 잠버릇이 아닌 ‘수면장애’의 일종으로 보는 것이 바람직합니다. 특히 코골이가 심해져 수면 중 호흡이 제대로 이뤄지지 않는 수면무호흡증으로 발전할 경우 체내 산소가 부족해 합병증까지 발생할 위험이 있습니다. 그래서 평소에 코골이 증상이 있다면 관심을 가지고 개선하는 것이 좋습니다.
코골이와 수면 장애
V코는 “코” 아니다”목”에서 남성 57%, 여성의 40%정도가 수면 중에 코 골이 증상이 있는데 이 중 4분의 1정도는 습관적으로 코를 골어요. 코는 코가 아닌 목 부분에 있는 기도가 좁아지기 때문에 발생하는 수면 장애입니다. 기도는 부드러운 경사를 이루어 기도가 좁아지자 공기가 통과하는 과정에서 연구개와 혀의 뿌리 등이 떨리고 소리가 발생할 수 있습니다. 증상이 심해지고 기도가 막히고 수면시 무호흡 증후군이 됩니다.V의 술과 비만도 기도를 좁히며 원인 기도를 좁히며 원인은 다양하지만, 목의 젖이 크거나 편도가 큰 경우에도 기도가 좁아지고 코가 나오는 일이 있습니다. 술을 많이 마시면 근육의 힘이 약해지므로 음주 때문에 코를 골다 증상이나 수면시 무호흡 증후군이 심해지기도 합니다. 비만도 코 골이 및 수면시 무호흡 증후군의 주요 원인의 하나로 꼽히고 있습니다. 체중이 불면, 목주변에도 지방이 쌓이고 자연스럽게 기도도 좁아져서 코가 발생합니다. 비만에서 코 골이 및 수면시 무호흡 증후군이 있는 경우는 체중을 10kg정도 감량해도 수면 장애 증세를 20%, 크게는 50%정도까지 감소시킬 수 있습니다.
수면다원검사로 수면장애진단
V방치하면 심혈관 질환과 치매 유발 코는 관리 및 치료가 필요한 수면 장애의 일종입니다. 가끔 민간 요법 같은 부적절한 방법으로 자기 치료를 시도할 경우가 많은데, 검증되지 않은 부적절한 방법을 사용하고 오히려 몸에 나쁜 영향을 미치는 경우가 있다 코 골이 치료 시기를 늦추는 원인이 될 수 있습니다. 수면은 몸의 피로를 치유하는 역할을 하고 있는데 코를 골면 수면 중의 호흡이 정상적으로 이루어지는 것을 방해하기 때문, 몸의 피로가 충분히 회복하는 것을 막는, 만성 피로를 유발하거나 주간 졸음 등의 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 또 수면 중에 몸에 산소가 부족한 상태가 계속되기 때문에 고혈압이나 부정맥 심근 경색 같은 심장 질환과 뇌 혈관 질환이 발생 위험이 높을 수 있는 치매, 당뇨병 등의 합병증을 일으킬 가능성이 있습니다. 심한 경우 돌연사의 원인이 되므로, 코 골이 증상이 있는 경우는 대구 수면 클리닉을 방문하고 코 검사와 진단을 받는 것이 좋습니다.
V구조적 검사와 함께 수면다원검사 진행 코골이검사를 위해서는 코, 목, 혀와 같은 기도의 형태와 구조에 대해 검사와 함께 대구수면클리닉에서 수면다원검사를 통해 객관적으로 수면의 질을 측정하게 됩니다. 코골이 검사를 위한 수면다원검사는 수면 중 호흡이 어느 정도인지, 심전도는 어떤지 등을 확인하기 위해 수면클리닉 수면실에서 하룻밤 자면서 이루어지는 검사입니다. 2018년부터 일부 수면다원검사에 대해 건강보험 적용이 가능해지면서 수면다원검사 비용에 대한 부담도 줄었습니다. 대구수면클리닉 수면다원검사에 대한 자세한 내용은 지난 게시물을 참고하시기 바랍니다.<수면다원검사 자세히 보기>
범어동 수면다원검사로 수면장애를 치료하고 건강보험 적용 가능 안녕하세요.범어동 수면클리닉 삼성신경과입니다. 잠자는 것은 단순히 쉬는 행동이 아니라 정신적인 스… blog.naver.com
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범어동 수면다원검사로 수면장애를 치료하고 건강보험 적용 가능 안녕하세요.범어동 수면클리닉 삼성신경과입니다. 잠자는 것은 단순히 쉬는 행동이 아니라 정신적인 스… blog.naver.com대구수면클리닉삼성신경과V 가볍게 코는 생활 습관의 개선으로 코를 치료하고 개선하려면 생활 습관의 개선이 우선되어야 합니다. 흡연과 음주는 근육의 긴장을 떨어뜨리므로, 금연과 금주를 하는 것이 좋은 체중도 적정 체중을 유지할 코의 개선과 치료에 도움이 된다고 할 수 있습니다. 평소 옆으로 되어 잠 잘 때 코 골이 증상이 적으면 옆으로 자는 수면 환경을 만드는 것도 좋은 방법의 하나입니다.V양압기나 수술로 치료가 수면 클리닉에서 수술을 통해서 기도를 넓히는 방법은 코 골이 개선 효과가 좋습니다. 다만 비만의 정도가 심하면 개선 효과가 다소 떨어지는 것도 있습니다. 양압기는 마스크 모양의 기계지만 수면 시 양압기를 착용한다고 코의 치료나 개선에 도움이 되고 거의 환자에 개선 효과를 볼 수 있다는 것이 큰 장점이라고 말할 수 있습니다. 양압기 기계에서 공기를 기도에 불어넣자 기도가 막히지 않고 숨 쉬게 하는 동시에 코 예방 기능도 합니다. 그저 코 골이 증상을 치료하고 개선하려면 수면시에 꾸준히 양압기를 써야 하고 양압기를 사용하지 않으면 다시 코를 골것이 있습니다.대구수면클리닉에서 시행하는 수술적 치료나 비수술적 치료 모두 장단점이 있기 때문에 환자의 상태에 따라 가장 적합한 코골이 치료 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 환자의 해부학적 구조는 물론 수면다원검사를 통한 다양한 지표를 통해 적절한 치료방법을 선택하는 것이 개선 예후가 좋다고 할 수 있습니다. 대구수면클리닉 삼성신경과에서는 삼성서울병원 출신 뇌파인증의가 직접 수면다원검사를 판독해 수면의 질을 개선하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 쾌적하고 위생적인 수면검사실에 종합병원급 장비를 도입하여 표준수면다원검사(Level 1)로 진단하고 있으니 코골이 치료를 받으러 방문해 보시기 바랍니다.대구삼성신경과는 정확한 진단과 치료를 약속합니다.정확한 치료, 최적의 검사 대구삼성신경과의원 원장 이정태입니다. 안녕하세요 대구삼성신경과 이정태…blog.naver.com대구삼성신경과는 정확한 진단과 치료를 약속합니다.정확한 치료, 최적의 검사 대구삼성신경과의원 원장 이정태입니다. 안녕하세요 대구삼성신경과 이정태…blog.naver.com대구삼성신경과는 정확한 진단과 치료를 약속합니다.정확한 치료, 최적의 검사 대구삼성신경과의원 원장 이정태입니다. 안녕하세요 대구삼성신경과 이정태…blog.naver.com