최근 포스팅에서 갑상선암에 걸린 이유/원인에 대해 이야기를 했습니다.그 이유를 없애면 돼요
혹이 잘생긴 체질/발산/소화/혈액순환 문제는 모두 한 단어로 귀결되었습니다.
땀 또는 노폐물 배출
플러스 절약하고, 참고, 못 산 물건들을 과감하게 써보고, 써보는 게 꽃병에는 도움이 될 거예요.
- 사우나 또는 반신욕을 항상 긴장하고 지내시는 분이라면 사우나 또는 반신욕을 권해드립니다.
- 온몸이 편안해지면서 노폐물이 자연스럽게 나오는 것도 덤이다. ~
요즘 연예인들이 하는 ‘건식 반신욕’에 관심이 가요물 맞을 필요가 없으니까 편해 보이고… 땀도 잘 나는 것 같아요:) 거실이 넓다면 하나 데리고 오고 싶어요~ 생각보다 가성비 좋은 느낌이에요.
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2. 아로마 요법 갑상선암에 걸리고 나서, 자신의 감정을 되돌아 보는 시간을 갖고 ♥ 자신의 감정♥이 중요하다고 생각합니다.
이해할 수 없었던 피겨 모으기나 식물 기르기♬♪같은 취미로부터 서서히 관심을 가지기 시작했습니다.아무튼 제 감정을 편안하고 즐겁게 해주는 것들을 하나둘씩 모아야겠다는 생각이 들었어요.
그중에 하나가 아로마인 것 같아요.숨을 깊이 들이마시고 내쉬기만 해도 목, 가슴, 배, 어깨의 모든 긴장감이 풀립니다.
추천 아로마 오일 로즈 앱솔루트 오일 장미 꽃잎 28kg에서 14g만 추출되는 귀한 오일로 향기도 좋다.장미꽃에 풍덩 빠진듯한 깊은 향기~~~는 향기가 온몸에 퍼지는 행복감을 높여주어 여성성을 한층 높여주는
그외 재스민, 로즈오토, 오렌지아로마오일도 향기로운 https://coupa.ng/ca3mqm COUPANG coupa.ng https://coupa.ng/ca3mqZCOUPANGcoupa.ng
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3. 갈바닉 리프팅 마사지
반신욕을 할 때, 사우나를 할 때, 뜨거움을 견디는 것이 아니라 내 몸을 키워주는 즐거움으로 받아들인다면 더 행복한 시간이 될 것 같습니다.
30~40대 여성분이라면 ★ 페이셜 마사지기 하나쯤 갖고 싶다~★고 생각합니다.예전보다 합리적인 가격으로 여러 브랜드에서 나와있어 잘 골라서 구매하시면 될것같습니다.
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개인적으로는 위에 두 가지 제품이 마음에 들었습니다 ~쉽고 가벼워서 잘 쓰일 것 같아요 반신욕을 하면서 혹은 하고 리프팅시키면 기분까지 업되실 거예요 : ) https://coupa.ng/ca3lW3COUPANGcoupa.nghttps : // coupa.ng/ca3l1tCOUPANGcoupa.ng
4. 소소하게 마스크팩을 하거나 천연팩을 하는 것도 약간의 즐거움을 준다고 생각해요 https://coupa.ng/ca3mk0COUPANGcoupa.ng
좋아하는 음악을 틀고~ 몸을 편안하게~ 조금씩 만들어 가면 가장 행복한 시간을 나에게 주지 않을까 생각합니다. 몸의 노폐물을 발산하는 것뿐만 아니라 감정의 이완이 더 건강해지는 비결이라고 생각합니다.
여러분 건강하세요:)