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안녕하세요 여러분!
여성분들이라면 특히 월경 때문에 힘드시죠?
저는 20대 초반까지는 특별히 느끼지 못했던 생리통이
20대 중반이 넘어서야 느끼기 시작했고,
아랫배가 아픈 통증과 별개로 허리 통증과 증후군이 심해졌습니다.
감정기복도 무시할 수 없고 몇 주 동안 몸이 무기력하고 컨디션도 돌아오지 않고
불편한 건 이만저만이 아니었어요.
PMS에 대해서는 별로 신경 쓰지 않았는데 막상 생기니까 너무 짜증이 나요.하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하.
PMS(월경전증후군)란?생리전증후군 혹은 월경전증후군으로 불린다.월경 시작 2~10일 전 신체적 : 체중증가, 부종, 유방통, 소화장애, 두통, 하복부통, 요통, 변비, 설사 등의 정서적 : 집중력 저하, 건망증, 공격성, 우울, 정서불안, 불안, 피로감, 긴장, 적의 등 행동적 : 수면장애, 식욕변화, 주의집중곤란, 흥미저하, 사회적 위축 등 복합적인 증상이 나타나며 월경 직후 사라지게 된다.월경전증후군이 심한 신체적, 감정적 증상을 동반하면 월경전 불쾌장애(Premenstrual Dysphoric Disorder, PMD)로 명명한다.임신 가능한 여성의 70~80%가 월경전증후군을 경험하고 있으며, 이 중 20~40%는 일상생활에 지장을 줄 정도로 증상을 호소하는 것으로 보고되고 있다.
정말 만물을 만드신 분은 도대체 왜 이런 일을 겪게 해 두셨을까요?
저주하고 싶다… 깡충깡충…
나는 원래 신경성 두통도 달고 사는 사람이라 두통약을 달고 사는 사람이에요.
두통이 있으면 두통약이 있으면 PMS에는 PMS약이 있을텐데…
그냥 호르몬 문제라고 생각했지 몸에 이상이 있는 건 아니라고 생각하면
영양제나 약이 있는 줄 모르고 살았는데
마침 좋은 기회에 PMS 영양제를 소개받게 되었습니다!
여성을 위한 영양제인 만큼 환경도 생각하는 포장지!
예전에 친구가 생일선물로 컵을 선물해줬었는데
컵도 저런 종이 포장지에 쌓여왔는데 친환경 포장 방법이라는 걸 처음 알았던 기억이 나는데
저 포장지에 오니 왠지 호감이 가네요.
지금 많은 기업들이 환경을 생각하려고 노력하는 것 같아요.
제가 오늘 소개해드릴 제품은
‘프로펜실 프리미엄 우먼 밸런스’ 입니다!
이 제품은 기타 가공품이 아닌 식품의약품안전처의 인증을 받은
건강기능식품입니다.
건강기능식품과 치료제는 다른 만큼 생리통이 완전히 없어지도록 하거나 PMS가 없어지는 등
치료제가 아님을 알려드립니다!
PMS증후군(=월경전증후군,생리전증후군)을 위한 프리미엄 건강기능식품 감마리놀렌산(자종자유)+콩이소플라본+비타민D+비타민E 외 11가지 부원료가 포함된 유일한 제품 기타 가공품이 아닌 식품의약품안전처 인증을 받은 건강기능식품1.월경 전 변화로 인한 불쾌감 개선부터 피부까지 여성을 위한 자화씨유2.자화씨유242mg으로 식약처의 하루 권장섭취량 240~300mg) 3가지 엄선된 꽃씨자유 품종. 필수 성분을 모두 담은 프리미엄 보충제
섭취 방법은 1일 1회, 1회당 3캡슐을 물과 함께 섭취해야 합니다!
콩알레르기, 에스트로겐호르몬에 민감하신 분 등 특이체질이신 분들은
꼭 의사와 상담하여 섭취하는 것을 추천한다고 쓰여 있네요!
영양제가 영양제라고 다 좋은 건 아니기 때문에 먹는 약이 있거나
알레르기가 있으면 꼭 주의하시는 게 좋아요!
시판 중인 PMS 영양제 중
감마리놀렌산(보라종자유)+콩이소플라본+비타민D+비타민E 외 11가지 부원료가 함유된 영양제는 프로펜슬 프리미엄 우먼 밸런스가 유일하다고 합니다!
요영양제의 주요 원료는
제품 설명란에도 나와 있듯이
감마리놀렌산, 콩 이소플라본, 비타민 D, 비타민 E입니다.
감마리놀렌산+항염 및 소염 효능이 있다.+ 천식 등 호흡기 건강을 돕는 효능이 있다.+ 류마티스 관절염 증상을 완화하는 효능이 있다.+ 습진 등 피부 트러블 개선 효과가 있다.+ 여성 갱년기 증상 개선 효과가 있다.+ 월경전증후군의 증상 완화를 도울 수 있다.+ 우울증 등 정신건강을 돕는 효능이 있다.+ 혈압을 낮추는 등 심혈관 건강을 돕는 효능이 있다.
콩 이소플라본+호르몬 밸런스를 맞춰준다.+ 폐경에 효과적+다낭성난소증후군증상개선+피로회복과신경안정+중성지방과체중이 낮아지고혈당조절개선+항산화작용과혈행촉진작용+노폐물배출을 증가시켜 붓기해소+콜레스테롤증가를 억제하여 동맥경화예방
비타민D+칼슘과 인이 흡수돼 이용되는데 필요+뼈 형성과 유지에 필요+골다공증 발생 위험 감소에 도움이 된다.
- 햇빛을 잘 받으면 생성된다는 비타민이 비타민D입니다!*
비타민E+유해산소로부터 세포를 보호하는 데 필요+세포노화를 막고 세포막 유지+항산화물질로 활성산소 무력화 심혈관질환 예방, 비타민E는 백내장을 예방하고 운동 스트레스를 줄여 세포노화를 막는다.또 상처 치유를 촉진하고 흉터를 없애는 데 도움이 된다.
부원료는 이렇습니다!
산화마그네슘-PMS 증상 개선-연구에 따르면 매일 200mg의 산화마그네슘을 섭취할 경우 갈증이나 탈수가 예방되며 매일 360mg을 복용할 경우 기분 변화에 따른 PMS 증상도 개선되는 것으로 확인됐다. L-테아닌-육체적, 정신적으로 쾌적하게 하고 집중력을 더욱 높이며 뇌세포간 정보 전달이 활성화되어 기억력, 창의력, 학습능력을 비약적으로 향상시키지 않고 마음을 이완시켜 스트레스 방지, 간 손상 예방, 수치-건강관리에 도움이 된다.불순물 등 여성질환에 좋은 시계꽃-불면증 개선과 스트레스 완화 카모마일-두통, 편두통, 신경통 등의 통증과 염증 완화 및 위장장애에 효과적인 오미자-성신경기능 향상 및 감염에도 효과적
이런 좋은 효능을 가진 원료를 잘 배합했다고 하니까 역시 호르몬이 영향을 많이 줘서 지친 컨디션에도 도움이 되지 않을까 싶어요!
저도 무기력하게 누워 있기보다는 영양제를 잘 챙겨 먹고 있고
PMS가 있어도 좀 더 가벼운 몸으로 건강하게 지내고 싶습니다.
모든 PMS를 경험하고 계신 여성분들 파이팅입니다!!