자궁수축, 임신소양증, 고지혈증, 출산준비 임신 8개월(28~31주)

아슬아슬하게 조이를 들고, 또 조이를 지키기까지 힘든 시간을 버텼고, 배가 불러 함께 오는 온갖 질병과 사투 중인 시간 속에서 임신 8개월의 시간도 지났다.

어느새 크리스마스라는 게 믿기지 않아.

임신 중기에서 말기로 넘어가면 확실히 온몸의 체격이 붓고 태동은 더 심해져 움직임이 둔해지는 반면 몸은 평소와 같지 않은 신호를 보낸다.

결국 나의 임신 초기, 중기, 말기에는 나는 태교 여행을 한번도 가지 못하고 외출을 마음껏 하지 못하고 친구들을 한번도 제대로 만나지 못하고 이렇게 침대에만 누워 있는 조용한 태교 시간을 보내는 것 같다.

조산기가 있으니 서둘러 출산준비물을 마련하고 아기방도 서둘러 정리하기에 급급한 시간이다.

그럼 나의 임신 8개월의 증상, 그리고 출산 준비 과정을 정리해 보도록 합시다.임신 28일 잦아진 자궁수축 조산기 시작 28주가 되자 평소 뱃속 뭉침과 달리 배가 불룩해지고 순간적으로 심장에 압력이 높아지면서 온몸이 마비되고 조이는 높은 강도의 자궁수축이 시작됐다.

그것도 저녁 6시 이후심야 1시 사이에 집중적이다.

하필 병원 진료시간을 벗어난 금요일 밤 시간에 극적이다.

수축이 반복될수록 조이가 아래로 밀려 점차 위치가 아래로 내려가는 것이 느껴졌고 안절부절못하며 한밤중에 분만실로 전화해 난리였다.

결국 주말이 지나 병원에 가보면 내 주차장에 정상적인 수축은 아니지만 경부 길이도 2.9cm여서 위험하지 않고 아직 입원하면서 굳이 매운 주사를 맞고 있는 것보다 집에서 편하게 있는 것이 좋다. 나는 조금 안심하고 집에서 조용히 지냈다.

임신 29주에 급격히 커지는 배 크기, 분비물 증가, 자궁 수축 29주가 되자 그동안 편하다며 사던 팬티마저 이제는 압박받기 시작했다.

확실히 배의 크기가 커지는 느낌이 든다.

그래도 전에 사둔 뉴닉 임산부 팬티는 정말 너무 편해서 여기저기 추천했는데 이만한 게 없어서 추가로 또 샀다.

점점 분비물이 늘어나면서 팬티가 더 중요해졌다.

정말 이 팬츠 정말 추천! 앞뒤없이 너무 편해.

자궁 수축이 여전한 29주차, 아무래도 내 불안감은 가시지 않는다.자궁 수축으로 느껴지는 고통의 강도도 점점 강해져 눈물이 날 정도다.

조산을 피하고 싶지만 어쩔 수 없는 경우를 대비해 우회적으로 출산 준비를 해야겠다는 생각이 든다.

회사에는 미리 말해 진단서 제출 후 휴직원을 쓰고 기저귀를 비롯해 사지 못한 아기용품을 서둘러 준비해뒀다.

기저귀는 어떤 것이 맞을지 몰라 샘플을 써보고 결정하고 싶어 네이처메이드는 허그박스를 신청했고, 그 외 주변에서 추천한 모모래빗과 리베라는 1팩씩 구매해 준비해뒀다.그 밖에 여기저기서 받은 샘플 기저귀도 있으니까 그중 하나는 맞지?

그리고 손발이 급격히 저린다.특히 아침에 일어나면 힘을 줄 수 없을 정도로 저려 남편이 손발을 주무르지 않으면 혼자 힘들어할 정도다.

더불어 나도 어쩔 수 없이 수시로 트림을 하고 괄약근 조절이 안 돼 방귀는 언제든지 뀌었고 지금은 재채기를 할 때면 소변을 보는 날도 있다.

이처럼 자존감이 떨어지듯 기본적인 생리현상도 조절하지 못하는 더러운 내가 되어간다.임신 30주~5분 주기 자궁수축, 유방통, 손발 저림이 마침내 30주 차대로 진입한다.

문제는 30주차인 4일이 되던 날이었다.역시 주말이다.

밤 11시~심야 1시 사이, 2시간 사이에 5분 간격으로 자궁 수축이 발생했다.

예전에 자궁수축이 심해졌을 때 분만실에 전화해 보니 1시간에 4번 이상 수축이 오면 주저 없이 길어졌는데 1시간에 11번이다.

그런데 선뜻 가기가 망설여진다.또 그때처럼 막상 가보면 입원할 정도는 아니니까 수액을 받고 집에 가라고 할 것 같아서요.

진통 앱을 켜봐도 출산 준비를 위해 샤워를 하고 서류와 짐을 챙겨 병원으로 가도록 안내한다.

음.. 너무 불안한데..그래도 참고 또 그대로 잤다.

그래도 잤다.

그렇게 주말을 지나 30주차를 보내고 월요일에 산부인과 정기검진을 가서 이야기해보니 잠이 든 정도면 괜찮다고 한다.

가진 통행 횟수 역시 5분 간격이면 신호가 맞지만 그것이 3~4시간 지속돼야 한다는 것이다.

나처럼 1~2시간 집중적으로 수축해 다시 잠들 수 있을 것 같다면 아직 괜찮다는 것이다.

경부의 길이를 재어 보면 다행히 3㎝ 이전보다 짧지도 않고 그대로 고아는 1.4㎞로 30주에 비해 조금 작지만 그래도 잘 자라고 있으며 양수의 양도 좋다고 한다.

다만 자궁수축이 정상이 아니라 불안하기 때문에 자궁수축억제제를 처방받아 왔다.

하지만 주치의가 이 약을 쓰는 것도 조심스러웠다.

부작용이 있는 약이라 제가 갑상선항진증에 대한 약물치료 중이기도 해서 고민하고 신중하게 처방해주셨다.

이 약을 먹으면 심박수가 느려지고 두통이 동반된다는 것이다.그래서 수축이 심할 때 먹으려고 일단 받아왔다.

그리고 백일해 예방접종을 받아 왔다.이번에는 신랑도 와서 맞고 가야 한다고 한다.

참고로 제가 맞은 백일해는 임산부에게 필수예방접종 주사임에도 출산을 권유하는 이 나라에서 아직 지원을 하지 않아 비급여 항목이었고 주사값이 무려 5만원이었다.

신랑, 그리고 아기를 함께 돌봐주는 부모까지 맞는다면 주사 비용만으로도 만만치 않다.(정부는 뭘 하고 있어?)

30주의 또 다른 증상.

손발 저림의 정도가 극도를 향한다.

결국 견디지 못하고 압박스타킹을 샀다.

새벽마다 혼자 다리를 붙잡고 힘들어하는 게 너무 힘이 부족했다.남편을 깨우는 것도 저래서 혼자 끙끙거렸다.

프레스 스타킹을 하면 답답한 일이 없어졌다.

아침에 일어나면 저리는데.

30주차 또 다른 증상은 유방통증이다.갑자기 유방에 뭔가 치밀어 오르는 것 같고 유방이 쑤시는 느낌이 든다.

어디서든 말할 것도 없지만 임신하면 머리카락이 빠지기 어려워지는 반면 음모가 매우 얇아지고 매우 빠진다.

호르몬의 영향으로 머리카락은 잘 빠지지 않지만 출산 후 60일 정도 지나면 그 얼빠진 털이 한꺼번에 빠진다고 들었는데요.

이제 내 몸은 점점 못생겨진다.

예로부터 새까맣게 된 겨드랑이와 유륜, 그리고 배를 세로로 나누는 진한 임신선, 얼굴 얼룩은 짙어지고 얼굴은 점점 붓고 넓어져 몸을 둥글게 만드는 곰돌이 푸가 따로 없다.

평소 그렇게 말랐는데 임신 30주차에 임신 전보다 불과 5kg이 쪘는데도 인생 역대급으로 못생긴 내 모습에 사진 찍기가 싫어진다.

H, 30주차 가장 큰 고통 중 하나는 누군가가 내 몸에 빨대를 꽂고 수분만 들이마시듯 내 입술이 마르고 갈증의 경지가 24시간 내내 느껴진다.갈증이 이렇게 무서운가 싶을 정도다.임신 31주, 지혈증, 갈증, 다리 저림이 지난주 병원에 갔다가 안심하고 돌아와 조심스럽게 출산 준비를 서둘렀다.

뒤로 미뤄둔 아기옷을 비롯한 용품의 세탁부터 시작했다.

거즈타올은 3번은 씻으라고 하는데 3번은 씻어서 자연건조할 힘이 없어 2번만 하고 깔끔하게 정리해놨다.(웃음)

아기옷, 담요, 상의, 수유 쿠션 등도 씻어 정리해 놓은 집안을 분주히 차지하던 아기 용품도 수납장을 마련해 정리해 놓았으니 이제는 아기가 사는 집의 면모를 갖춘다.정리하면 살 것 같아.

조이가 많이 커지고 있는지 지금은 태동이 공격적이다.힘이 느껴진다고나 할까.여기에 옆구리 공격도 잦다.

몸이 커진 탓인지 그동안 아래쪽에만 느껴졌던 태동이 이제는 배 전반에 걸쳐 느껴진다.

그리고 28주차 때 회사 건강검진을 다녀왔는데 그 결과가 왔는데 참혹했다.

제가 이렇게 병이 많고 재검사 또는 약물치료가 필요한 항목이 너무 많아 걱정만 늘었다.

특히 충격적인 것은 내가 평소 과일과 채소를 즐겨 인스턴트나 고기는 거의 먹지 않는데 고지혈증이라고 한다.

지금까지 2년 주기로 건강검진을 받은 콜레스테롤 수치 변화를 봐도 갑자기 올해에만 비정상적으로 수치가 두드러지는 게 보여 아무리 봐도 이해가 가지 않았다.

병원에서는 약물치료가 필요한 수준이므로 반드시 내과를 방문해 관리를 받도록 당부한다.

급하게 갑상선 때문에 다니는 산부인과 내과에 문의해보니 임신 마지막 달에는 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 높게 나온다고 한다.

임신에 의한 것이었어.나는 갑자기 무슨 일이 생긴 줄 알았어.

임신 31주 임신뇨증, 강력해진 태동, 짙어진 기미, 환도의 통증, 정말 이제 배가 터질 것 같다.근데 아직도 9주째 배부르지?

31주째가 되자 임신 중 겪는 증상이 새롭게 등장하면서 기존 증상은 더욱 가중된 것으로 보인다.

얼마나 많은 증상을 동시에 겪고 있는지 직접 체크해보자고 적어봤다.

임신, 굉장하네.

<임신에 따른 30주차 증상>

참을 수 없을 정도의 갈증으로 입술이 마른다. 2. 매일 변비로 사투를 벌인다.3. 음모가 희미해지고 색이 많이 빠진다. 브라질리언왁싱은 필요 없다. 4. 콜레스테롤 수치가 높게 나와 고지혈증 증상이 나타난다. 5. 임신소양증으로 팔다리를 중심으로 가볍게 긁어 피가 나기 일쑤다. 6. 숨이 차고 심장에 압력이 자주 가해져 통증을 느낀다. 7. 자궁수축이 여전히 빈번하다. (억제제 약물 투약 중 조금은 나아짐) 8. 콧속이 건조하고 딱지가 잘 생긴다.9. 코를 풀거나 재채기를 할 때 괄약근 조절 실패로 소변을 질리는 날이 있다.10. 방귀와 트림을 참을 수 없다. 수시로 뿡뿡뿡 울린다. 11. 이를 닦을 때 입안이 개운하고 답답한 입덧 당시의 느낌이 여전하다.12. 여전히 향기에 민감하다. 향수, 디퓨저, 유연제는 사용하지 않은 지 수개월째. 13. 얼굴과 배가 엄청난 속도로 붓는다. 역대급 못생긴 기록 14. 유방통증이 심해진다. 많이 아파서 마사지가 슬슬 필요할 것 같아.15. 얼굴기운이 짙어진다.16. 태동의 범위가 넓고 힘이 세졌다.17. 손발이 저리고 자고 일어난 아침에 특히 집중한다.18. 환부의 통증이 다시 강하게 부활했다.