제가 지난 설 이후로 정말 다이어트를 해야겠다고 결심을 하고 식단관리(다이어트 식품관리X) 후 -9kg을 감량을 했는데 식단조절이라고 해도… 그냥 술을 거의 안 마시고 야식을 많이 줄인 거.확실히 운동을 안 하니까 더 이상 진전이 없고 어느 정도 살이 빠졌다 했더니 자꾸 먹게 되더라고요.그래서 세븐데이즈 7일 다이어트 핑크캡슐로 다시 왕성해지기 시작한 식욕을 가라앉히기 위해 다시 도전해봤습니다!
출산 후 육퇴 후 맥주와 안주는 정말 최고입니다.사실 지금도 여전히 밤에 마시는 술과 안주는 최고입니다.그런데 이렇게 생활을 하다 보니까 육아 3년 차에 임신 전 체중보다 한 20kg 늘었습니다. 정확히는 19kg 조금 넘었는데요.예전에는 너무 마른 편이라 어머님은 살이 쪄도 된다고 하셨고 돌 때는 +8kg이 된 상태라 친정어머니도 얼굴에 살이 붙어서 멋있다고 하셨어요.그 멋있다고 한 몸무게가 62kg이었던 것 같아요.지금 이 몸무게가 되려면 아직 -3kg은 더 빼야 돼요.
사실 7일 다이어트 먹기 전에는 -5kg이 목표였는데요.이 핑크캡슐을 만난 지 7일 만에 -2kg이 됐어요.운동은 좀 자주 걸었어요?아이랑 야외에서 같이 뛰어놀아요. 운동을 제대로 병행했다면 더 살이 빠졌을 거예요.
처음 접하는 저처럼 다른 분들도 복용하기 쉽도록 단기 다이아 가이드북이 있기 때문에 자세히 읽어보시면 쉽습니다.먼저 두 가지 방법이 있는데 하루에 세 번 아침 점심 저녁 각 두 개씩 먹는 것과 브런치를 즐기는 분이라면 점심 3개, 저녁 3개를 먹으라고 합니다.첫날에는 깨끗한 몸을 만들기 위해 선식을 먹으라고 권했고 패키지에 선식도 포함되어 있었어요:) 만약 마시고 카페인을 많이 마신 것처럼 가슴이 두근거리거나 잠을 잘 못 자면 1알 줄여 먹으면 된다고 적혀있었어요.
7일 다이어트 구성입니다.핑크캡슐 색감이 정말 예쁘네요.사실 여자들은 다이어트를 해도 좀 보기에도 끌리죠.무엇보다 저는 동그라미는 못 먹어요.뭔가 목이 아프고 속이 안 좋은 느낌.하지만 세븐데이즈 핑크캡슐이 캡슐모양으로 되어있어서 목넘김도 편하고 그냥 물이랑 동글동글해서 좋았어요. 아! 하지만 물이 마시고 싶어져요.물을 자주 섭취하기 때문에 또 간식 생각이 사라집니다.
선식은 보리가루 맛이었어요.맛있어서 이것만 따로 사고 싶기도 하고 만약에 변이 안 나오거나 더 빨리 뽑고 싶으면 부스터를 마시겠습니다.저는 아직 둘 다 해당되지 않아서 먹을 일이 없었는데 이 두 개는 동그라미로 되어 있어요.봉투를 만져보니 동글동글 동그라미였어요.
절취선이 있기 때문에 필요에 따라 휴대하고 다니기에도 좋았습니다.그리고 색감이 예뻐서 식당이나 야외에서 먹기에도 부담이 없는 것 같아 마음에 듭니다.하루치를 1장으로 하고 있기 때문에 통째로 가지고 다니셔도 됩니다.
첫날 제가 아침 식사로 먹은 거예요.이 선식은 정말 와 맛있어요!맛있어서 더 먹을 뻔했는데 다행히 핑크캡슐 덕분에 공복감이 없어지고 사실 물에 올린 배식도 3분의 1은 남겼다고 합니다.
세븐데이즈 선식을 텀블러에 넣고 물을 넣었는데 저는 삼*물 생수 0.5L의 3분의 1의 물을 넣었어요.그랬더니 마침 맛있게 타더라고요.쉐이크 쉐이크! 잘 섞어서 흔들어주세요.냉장고 안에 있던 찬물이었는데 잘 녹아서 다행이에요.
그리고 핑크캡슐! 이건 사람마다 다르지만 예민하신 분들은 한 알부터 드셔도 될 것 같아요.저도 컨디션에 따라서는 어떤 날은 저녁에 먹어도 잠이 잘 오고 어떤 날은 잠을 잘 못 자는 날도 있거든요.
7일 다이어트를 하면서 식단관리!제일 중요하죠 일단 거창한 건 없고 진짜… 소식만 하자! 주의했어요. 아침과 점심을 잘 먹었더니 저녁을 안 먹고 건너뛸 때도 있었고, 밤에 남편이 햄버거를 갑자기 사온 날은 세븐데이즈를 믿고 하나만 먹어봤어요.흐흐흐
7일 다이어트를 하면서 운동도 병행하고 식단도 병행하면 저보다 훨씬 빨리 살이 빠질 수 있을 거예요.우선 위 속의 위화감이나 거부감 없이 섭취하기 좋고 마음에 드는 제품입니다.단기 다이어트가 가장 필요한 때는 언제인가요?저는 에브리데이 ww 언제나 입니다.근데 굳이 꼽자면 웨딩촬영 전이나 소개팅 전, 오랜만에 지인을 만나기 전 등등…인 것 같아요.상견례, 돌잔치, 프로필 사진 촬영, 가족사진 촬영 등 다양한 상황에서 단기적으로 살을 빼야 할 때 추천합니다.
하루 커피 한 잔 비용으로 다이어트를 하는 특별한 방법으로 추천하는 핑크캡슐은 비대면 진료로 배송되기 전 문자로 설문조사와 전화상담 후 시작할 수 있어 처음부터 꼼꼼했습니다.제가 이걸 먹어본 바로는 일단 식욕 감퇴와 공복감 해소가 가장 마음에 와닿고 먹은 음식의 소화 흡수를 억제해 준다고 하니까 가끔 일탈을 즐겨도 몸에 너무 미안한 마음?이었습니다.체지방 감소도 된다고 하니까 운동을 하면 더 예쁜 라인이 될 거예요.마지막으로 적어도 4~5시간 간격을 두고 이용하는 것이 좋습니다.:)
7일 다이어트 핑크캡슐을 사용하지 않는 한약캡슐! 남몰래 다이어트! 7days-diet.co.kr자세한 내용이나 다른 분들 후기도 궁금하신 분들은 사이트에서 봐주세요!전국 택배 발송도 가능하므로 전국 분들이나 언제든지 비대면 상담으로 간편하게 이용하실 수 있습니다.7일 다이어트(세븐데이즈) 7일 다이어트 핑크캡슐 천연 한약재로 만든 쓰지 않은 다이어트 한약 pf.kakao.com언제든지 궁금한점이 있으면 카카오톡으로 상담도 가능합니다:)실제로 제가 직접 먹어보고 쓴 리뷰나 개인차가 있다는걸 알아주세요~ 특히 운동을 제대로 병행하면 저보다 더 살이 빠질 수도 있어요!#7일다이어트 #핑크캡슐 #단기다이어트 #식단조절 #다이어트 #세븐데이즈