중곡동 다이어트 갱년기 다이어트가 어려운 이유는?
안녕하세요 평생 다이어트를 함께 할 경희평생한의원 김 원장입니다:) 흔히 나이가 들면 ‘나이트 원숭이’ 때문에 살을 빼는 것이 더 힘들다고 합니다.젊었을 때는 폭식을 즐기던 분들도 간식이나 스낵을 즐기던 분들도 나이가 들면서 음식 취향이 바뀌어 먹는 양이 크게 줄어들게 됩니다.이렇게 먹는 양이 적음에도 불구하고 뱃살이 빠지지 않아서 고민을 해보셨을 거예요. ~이런경우 중곡동 다이어트에서는 갱년기에 맞는 다이어트가 필요하다고 강조하는데요!과연 어떤 방법이 있을지 알아볼게요~
얼마 전 저희 병원을 방문한 한 어머니의 사연부터 시작하도록 하겠습니다!어머니는 30대부터 서서히 배가 살이 찌기 시작해서 70kg 정도의 체중이었습니다.그래서 활동하기도 불편하고 무릎이 아파서 고통을 호소했는데 엄마는 평소 등산도 즐기고 식단 관리도 하는데 왜 살이 안 빠지는지 모르겠다고 하셨어요.그래서 중곡동 다이어트 한의원을 찾고 있는데 지인의 소개로 저희 병원에 오게 되었습니다.제가 진맥을 해보고 문진을 해본 결과 평소 식습관 자체가 지나치게 탄수화물/당질 위주의 식단을 하고 있어서 활동량은 많은 편이었는데 곧 폐경을 앞두고 있어서 호르몬의 영향으로 살이 빠지기 어려운 상태였습니다.
이렇게 환자의 사례처럼 40대 이상 환자의 경우 나이가 들면서 점점 체중이 증가합니다.여성의 경우 남성호르몬이 증가하면서 복부를 중심으로 비만이 심해지고 남성도 비슷한 증상을 겪습니다. 남성들은 여기에 불규칙한 식습관과 잦은 외식으로 인해 뱃살만 튀어나오는 ET형 바디가 되는 경우가 매우 많습니다.그래서 갱년기에는 호르몬의 영향으로 살이 찌는 경우가 크고 그다음에 기초대사가 저하돼서 살이 찌는 분들이 많습니다.기초대사가 저하되었다는 것은 먹는 양에 비해 소모되는 에너지가 적어지고 먹은 것이 에너지로 소모되지 않고 모두 지방으로 비축되는 것을 말합니다.이렇게 되면 엄마, 아빠들이 적게 먹어도 살이 찌는 거예요.
그러면 이렇게 살 빼기 어려운 나이의 살을 어떻게 뺄 수 있을까요?중곡동 다이어트에서는 간단한 방법으로 그 해결책을 찾고 있습니다.순환, 해독, 체지방 감소, 호르몬 정상화입니다.
먼저 순환과 해독은 나이를 불문하고 모든 연령층에 해당하는 기본 연령층인 이엣의 공식입니다.몸의 순환이 잘 안 되고 독소가 빠지지 않고 그대로 남아 있으면 아무리 열심히 운동해서 식단 관리를 해도 절대 살이 빠지지 않습니다.그리고 중곡동 다이어트 한약재를 통해서 우리 몸의 독소를 줄이는 해독 다이어트를 해야 합니다.본원에서도 본격적인 다이어트에 앞서 약 3일간 해독 키트로 해독을 실시합니다.이때 선식을 먹으면서 진행하고 있는데 효과가 아주 좋은 편이에요!그리고 체지방 감소와 호르몬을 정상화하기 위해서 한약재를 통해서 관리를 하고 있습니다.우리는 미미인당이라는 한약을 만들어서 호르몬 정상화와 몸 지붕 감소를 돕고 있습니다.그리고 기초대사를 활성화해서 먹은 것이 모두 에너지로 소비되어 몸에 저장되지 않도록!순환이 원활하도록 도와드리고 있습니다.
특히 갱년기의 경우 기초대사가 정상화되고 몸이 잘 순환되도록 시스템을 정상화하는 것이 중요합니다.여성의 경우 여성호르몬을 조절하기 위해서 다양한 식품을 섭취하기도 하는데~ 호르몬뿐만 아니라 인슐린 저항성 개선도 필요하고 대사 시스템을 활성화해서 체내 순환을 촉진시켜야 합니다.중곡동 다이어트 한의원에서는 체질을 파악하고 이 모든 것을 치료할 수 있도록 세심한 과정을 거치고 있습니다.
경희일생 한의원에서는 당질제한식과 미미인단으로 갱년기에도 쉽게 살을 뺄 수 있도록 돕고 있습니다.환자들이 효과를 보고 주변에 많이 소개하는 만큼!믿고 따라오시면 반드시 살을 뺄 수 있습니다.:) 궁금하신 사항은 언제든지 하단을 클릭하셔서 상담해주세요~
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