안녕하세요~ 항상 건강한 차 방입니다:) 어느새 갑상선암 수술을 한지 벌써 3개월이 되어 가네요.그동안 맛있는 것도 많이 먹고 잠 못 잔 것도 좀 자야겠어요.최대한 스트레스를 줄이려고 노력했어요. 평소 앞만 보고 달리던 일중독이었는데 일도 대폭 줄이고 많은 부분을 그만두니 왜 그렇게 바쁘게 뛰었는지 조금 후회가 됩니다.후후 수술은 끝났지만 아직 ing이기 때문에 조금은 쉬엄쉬엄 주위를 둘러보고, 놓친것은 없는지 […]

일희일비의 아이콘이자 작심삼일의 대가였던 내가 2020년에는 꾸준함의 귀재로 부상할 수 있었다.블로그를 시작하면서 언젠가 한 번은 이 비법을 써야겠다는 생각을 했다.내가 시행착오를 겪으면서 배운 것을 이미! 많은 사람들의 삶의 스승이신 손미나 씨가 영상으로 만들어 주셨어 뭐 볼 게 없나 하고 유튜브를 보다가 삐딱한 자세로 보기 시작한 송민아의 앱 광고 영상. 급기야는 스마트폰을 보던 자세를 바로잡고 집중해서

2021/04/27 중년 뱃살 다이어트 성공법칙 KBS 무엇이든 물어보세요 젊었을 때와는 완전히 다르게 살을 빼야 하는 중년의 배를 빼는 성공법칙에 대해 자세히 알아본다. 먼저 뱃살 유형별 해결책부터 하나씩 확인해보자. <뱃살 고민을 이렇게 해결하라> 연령별 에너지 섭취량 타입1. 나이가 들수록 손발은 가늘어지고 뱃살만 나옵니다. 해결책:거미형 갱년기 뱃살은 100칼로리를 적게 먹거나 더 태워라. 타입2. 정말 조금만 먹는데 배가

저는 40대 초반부터 영어 공부를 시작했습니다.영어공부를 한지도 벌써 7~8년이 되어가네요.그럼 왜 저는 영어 공부를 시작했고 지금까지 하는 이유는 뭘까요? 제 학창시절 영어 실력은 어땠을까요?저는 모범생이었어요수학공부는 좋아하고 원하는 만큼 성적이 나와서 국어와 영어는 항상 성적이 좋지 않았습니다.국어는 사실 문제집을 많이 풀기 때문에 성적이 조금씩 올라가거든요. 근데 이 영어는 진짜 정신이 하나도 없었어요 항상 점수는 잘 못

안녕하세요~ 5일 포스팅을 하려는데 일주일이 눈 깜짝할 사이에 없어져서 가입편 1에 참고가 된 유튜브 착한 부자 오가닉 님의 댓글에서 ‘행동하자’는 생각이 들어 빨리 가입편 2를 포스팅합니다! 오늘 말할 부분은! 저처럼 실수하지 마세요! 입니다우선 나의 큰 실수는 갑작스러웠다.하입니다. 아래에 사진을 보시면 “일부내용을 수정해야합니다”가 보이나요?네_Google 애드센스에 가입하시면 입력란이 많아서 홈탭에서 프로필을 넣었으니 티스토리로 연결해달라는 메시지가 뜹니다! 여기에서주의!티스토리와어드센스의연결=티스토리를어드센스로승인된다라는것을기억하세요.

그룹 BTS 멤버 진이 부른 드라마 지리산의 OST Yours가 일본 아이튠스 최단 기간에 1위를 달성했다. 24일 오전 2시 일본 아이튠스에서 발매된 유아스는 2시간 만인 이날 오전 4시에 1위를 달성했다. 이로써 진은 일본 아이튠스 사상 최단기간에 정상에 오른 한국 솔로 가수가 됐다. 또 진은 이 곡으로 총 96개국 아이튠스 차트에서 1위를 차지했으며 올해 아시아 솔로 가수로는

오늘 알아볼 챔피언은 다이애나입니다1개월 만에 글을 올리다니 정말 게을러졌네요.ㅠㅠ다시한번 최소한 하루에 하나는 올리도록 하겠습니다!!각오하고 당장 다이애나에 대해 알아보러 갑시다! 룬정글 일단 정글 다이애나의 룬을 만나보시죠정글 다이아나는 정밀과 영감을 들어줍니다.정밀하게는 정복자, 승전보, 전설: 민첩성 그리고 최후의 일격을 설명합니다.영감으로는 마법의 신발과 우주적 통찰력을 가져주시길 바라겠습니다 미드 미드다이애나의 경우, 룬은 마법과 결의를 이루어냅니다!마법에서는 난입, 마나 순환 팔찌, 깨달음,