녹내장은 시신경이 안압 등 황색 원인에 의해 손상되는 질환입니다. 우리 눈의 시신경은 빛을 뇌로 전달하는 역할을 하는데, 이곳이 손상되면 마치 망원경을 써 보는 것처럼 주변 시야가 좁아지는 현상이 나타납니다. 40세 이상 인구의 약 3퍼센트 또는 그 이상에서 녹내장이 발생하므로 40세가 지나면 정기적으로 녹내장 검사를 받을 것을 권장합니다. 그리고 시력 교정술을 받거나 심혈관 질환, 녹내장 가족력이 […]

고지혈증의 증상과 수치를 확인하고 관리하는 뇌경색, 심근경색, 동맥경화 같은 말을 들으면 우선 고지혈증이 떠오르는데 고지혈증이 뭐죠?! 혈중 콜레스테롤과 중성지방이 증가한 상태를 말하는데, 세포와 피부, 난소, 부신 등의 콜레스테롤이 혈관벽에 쌓임과 동시에 문제가 생기는 것입니다. 과도한 지방을 섭취하거나 비만, 간에서 콜레스테롤이 잘 제거되지 않는 유전적 요인 등으로 인해 발생할 수 있으며 과도한 음주, 운동부족 등의 원인으로

[최만순의 음식 봄가을] 변비에 좋은 ‘땅콩죽’ 땅콩, 치매, 피부노화, 고혈압, 동맥경화 등 예방에 도움 △ 변비에 좋은 땅콩죽 (화생죽). 사진=(사)세계한식문화관광협회 김연지 이사 제공 처용′ 얼굴을 대문에 붙였다. 코로나19가 얼씬도 못하게 처용의 얼굴 그림은 신라시대부터 전해지는 ′ 역신의 병을 전파하는 신′을 수집하는 부적이다. 역신은 열병신(천연두 홍역 말라리아를 일으키는 질병신)으로 보는데 오늘날의 코로나19와 같은 전염병이다. 처용은 신라

녹내장 증상을 조기에 발견할 수 있도록 고령화 사회가 되면서 여러 안과 질환으로 인한 불편함을 호소하는 분들이 많아지고 있습니다. 안과 질환마다 조금씩 차이는 있지만 대개는 초기의 자각 증상이 없고 서서히 진행되는 것이 특징이므로 적절한 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다.따라서 보다 각별한 관심과 주의를 기울여 눈의 건강관리에 신경을 쓰는 것이 바람직하며, 작은 변화라도 눈에 느껴지면 즉시 안과에서

우리나라 사람들의 대부분은 카톡방을 사용하고 있어요. 또 많은 분들이 회사 단톡방에 들어와 계실 거예요.저도 모르게 회사분들이 계신 방으로 사적인 메시지를 보내는 위험한 상황이 벌어질 수도 있어요 그런 것을 방지하기 위해 카카오톡의 잠금기능과 대화방의 배경색 변경기능에 대해 알아보도록 하겠습니다.카카오톡 대화방 입력창 잠금 기능, 카카오톡 대화방 잠금기능이란 특정 방만을 선택하여 해당 방에서 대화할 때는 ‘주의’를 주어 다시

똥꿈 똥꿈 똥꿈 똥꿈 태양꿈 온 나라가 코로나 19 때문에 비상이에요.행복한 삶을 살아도 그 안에는 뭔가 구멍이 있고 공허한데 요즘처럼 힘든 상황이 닥치면 돌파구를 어떻게 찾아야 할지 고민합니다. 무조건 기다려야 하는 우리의 삶에 실망했지만 이 또한 지나가고 다시 한번 앞을 향해 나아가는 사람이 될 수 있는 끊임없는 노력의 시간이 되어야 합니다.자~ 그럼 오늘은 따라서 행운이

정리수납 교육 전문가 박효배 강사입니다충남 서산시에 위치한 서산문화복지센터 내 여성회관에서는 서산시 지역주민을 대상으로 2021년 하반기 온라인 비대면 줌 정리 수납 ‘정리의 달인’ 프로그램을 진행하고 있습니다.오늘은 제8회 욕실, 베란다, 팬트리 정리 수납 종강식, 자격증 시험시간을 가졌습니다. 충남 서산시 여성회관 정리의 달인 프로그램 – 정리수납 전문가 박효배 강사 _정리정리정리실천사례_욕실정리정리정리함_욕실정리 결산안_베란다, 펜트리정리함_정리함수납의 문제점과 해결법_수납도구활용_효율적인수납방법_종강식_정리수납2급자격증응시방법 수강생 정리 수납 정리