#읽기 #말하기 #아나운서발성 #복식호흡 오늘은 아나운서 발성레슨 두 번째 시간이다.일주일에 한 번 레슨으로, 레슨 전에 저번에 연습했던 것을 매일 연습해서 두 번 녹화해서 선생님께 보냈어야 했는데 KTX 열차 출발 시간을 1시간 남겨두고 지금은 서둘러 녹화한다. 녹화 전 이비인후과 진료 시 사용하는 음성치료 기법을 스스로 연습한다. 복식호흡: 발성의 가장 기본이고 일반 발성, 성악, 아나운서 발성법에서도 가장 […]

코감기가 빨리 낫는 방법, 사실 코감기와 알레르기성 비염은 증상이 조금 다르다고 할 수 있습니다.코감기는 대개 바이러스나 세균에 의한 감염으로 코 점막에서 염증 반응이 생겨 콧물이 자꾸 나옵니다. 이때 치료가 늦어지면 축농증으로 이어집니다.또한 콧물이 목 뒤로 내려가 기침을 하거나 열이 나거나 두통이 생길 수도 있습니다. 이런 증상들은 한꺼번에 나타나게 되고 보통 일주일 정도 지나면 없어지게 됩니다.

자외선이 강한 여름에 집 안에만 숨어 살 수 없고 자외선 때문에 기미나 칙함 고민이 많아지네요.지난주에 피부과에 갔는데 미백 시술에 대한 할인 이벤트가 있었어요. 가격은 정확히 보진 않았지만 특히 한국인들은 흰 피부를 선호한다고 합니다. 근데 얼굴에 기미도 허락할 수 없죠 그래서 기미에 대한 좋은 성분을 찾아서 리뷰를 해보고 효능을 알아보는 중이에요.먹는 영양제도 먹고 바르기도 하고 비타민C도

침묵의 ‘병’이라고도 불리는 고지혈증은 특별한 증상이 없어 자가진단만으로 고지혈증을 판단하기는 어렵습니다. 고지혈증은 혈액 중에 콜레스테롤이 많아져 발생하는 질환으로 콜레스테롤이 높아지는 정도에 따라 심근경색, 뇌졸중, 췌장염 등의 합병증을 유발합니다. 고지혈증은 성인 누구에게나 일어날 수 있는 질병으로 최근에는 30대에서도 많이 발병하고 있어 심각성이 나타나고 있습니다. 고지혈증이란 혈액 속에 콜레스테롤이나 지방질 성분이 많이 있는 상태를 말합니다. 고지혈증을 방치하면

태양은 핵융합이 끝나면 적색거성을 거쳐 백색왜성이 되고 다시 1000조년이 지나면 흑색왜성이 된다. 흑색왜성은 우주의 나이가 150억년도 안 되는 것을 감안하면 우주에 존재하지 않는 가상의 천체다. 태양은 50억년~70억년 뒤부터 부풀어올라 막대한 물질을 방출하고, 결국은 질량의 54%만이 남아 백색왜성이 될 것이다. 이 과정에서 태양은 지구와 화성 궤도까지 확장돼 수성과 금성, 지구를 집어삼키거나 지구를 튕길 수 있다. 화성은

암호화폐 2022년 코인 호재료 에이다, 이더리움, 솔라 외 비트코인 반감기는? 안녕하세요, 비트코인이 회복세를 보이며 반등했는데 오늘 또 하락으로 이어지고 있네요. 오늘은 가상화폐의 코인 호재에 대해 정리했습니다. 대부분 해외 거래소는 이용하지 않고 국내 거래소만 이용한다고 생각하기 때문에 업비트 기준 코인만 정리해 보고 중요한 일정이나 그런 것만 정리해 보았습니다. 일정이나 호재라 하더라도 제가 해외 사이트를 보고 로드맵이나

안녕하세요 우니야미입니다평소 소화도 잘 안되고 자주 붓기도 하지만 요즘 아침에 일어나기도 정말 힘들었습니다.이게 한 살 한 살 더 먹는다는 게 몸에 이상이 와서 되게 마음에 와닿았어요. 소화가 잘 안 되고 항상 명치가 아프고 체한 느낌으로 과식하면 안 된다고 생각하면서도 무심코 과식하게 되는 거예요.그래서 원래 저녁에만 부었던 게 요즘은 아침까지 부어서 손이 안 부러지는데 위내시경 검사를