연일 확진자가 최고 기록을 경신하고 있습니다. 남부지방에는 잇따른 폭우와 서울, 경기지역에는 매일 늘어나는 확진자와 델타 변이로 마음이 편안한 날이 없는데요.이럴 때일수록 우리 마음 건강을 다시 한번 차분하게 관리하는 시간이 필요하다고 생각합니다.하지만 우리의 마인드 컨트롤과는 별개로 많은 분들이 무더운 여름임에도 불구하고 마스크로 인해 호흡이 불편한 상황에 점점 불편함을 느끼고 있는데요.한여름 날씨가 되면 얼마나 불편한지 작년 경험을 통해 이미 예측하게 되므로 더욱 스트레스 지수는 높아지는 것 같습니다.
마스크로 인해 스트레스 지수가 높은 사람들의 일반인도 마스크로 인해 불편함으로 스트레스가 커지지만 마스크 안까지 편하지 않으면 더욱 스트레스는 가중될 것입니다. 호흡기 질환이 있는 분입니다.축농증, 알레르기 비염부터 천식 등 호흡기 질환은 다양한데요. 우리가 자연스럽게 의식하지 못하고 숨쉬기가 힘들어지면 그 스트레스는 매우 큽니다.오늘은 스트레스 지수가 높을 수밖에 없는 분 중 코막힘을 앓고 있는 분의 코막힘 원인에 대해 이야기해보려고 합니다.코막힘을 떨면 대표적으로 축농증, 즉 부비강염이 떠오릅니다.현재는 의학적으로 부비강염이라고 불리는 축농증은 이름만큼 불쾌한 질환 중 하나입니다.얼굴 속에는 빈 공간이 4곳이 있는데, 이 부비강 길에 노폐물이 쌓여 잘 환기되지 않거나 바이러스가 침입할 경우에는 노란 콧물이라고도 하는 염증성 분비물이 부비강 공간을 채우게 됩니다.우리 얼굴 속에 부비동 공간은 생각보다 크기 때문에 이곳에 농사가 쌓일 경우 상당한 불편을 유발합니다.
축농증 코막힘의 원인은 무엇일까.아까 전에 염증성 반응으로 고름이 쌓인다고 말씀을 드렸는데요. 축농증의 주요 원인은 노폐물 순환이 원활하지 않았기 때문입니다.우리 콧길은 노폐물이 들어올 경우 점액을 통해 막기도 하고, 우리 몸속 노폐물을 콧물을 통해 내기도 하는데, 이 순환 과정이 비강이 좁아지거나 붓게 되면 원활하지 못할 수 있습니다.주로 축농증은 초기 코감기에서 시작되거나 알레르기 비염 등으로 시작되는 경우가 많은데요.이때도 코막힘 원인의 경우 코의 기능이 떨어져 있어 폐나 호흡의 중심을 잡아주는 장부가 함께 약해져 있을 경우 그 증상이 더 강하게 나타납니다.
코막힘의 원인을 뿌리 뽑는 방법, 코막힘의 원인을 조금이라도 해소하는 방법은 먼저 자세를 기존에 고개를 숙이고 아래로 향하던 자체보다 바른 자세를 취하는 것이 도움이 됩니다.특히 학생이나 직장인의 경우 컴퓨터 화면이나 책을 읽기 위해 고개를 숙이고 지내는 시간이 많습니다.이 경우 혈류가 집중되어 코막힘의 원인이 심해지는 것입니다. 또한 아침에는 맨손 체조로 콧속의 노폐물이 빠져나갈 수 있도록 도와주는 것도 좋아요.식염수 세척도 도움이 됩니다. 코의 염증을 씻어내는 작업을 통해 코의 노폐물이 빠져 증상으로 완화될 수 있습니다.하지만이런방법은코막힘의원인을해결하는근본적인방법이아니다라는사실을여러분아실겁니다.잠시 증상을 완화할 수 있습니다만, 재발하기 쉬운 것이군요. 한의학에서는 코막힘의 원인을 근절하는 방법으로 코의 기능과 약해져 있는 폐의 기능을 함께 끌어올리는 작업을 진행합니다.폐 기능이 이미 약해졌기 때문에 폐가 또 다른 신호를 코나 기관지를 통해 보내는 신호를 포착해 함께 치료해 나가는데요. 청폐를 통해 폐 기능을 강화하게 되면 코와 호흡기의 기능도 강해집니다.
편강에서는 다양한 원인의 코막힘을 해결하고 동시에 호흡기 전체의 기능이 활성화될 수 있도록 폐를 통해 올바른 숨을 찾아냅니다.45년간 폐와 호흡기만을 전문적으로 연구하고 치료해 온 데이터를 바탕으로 면역력까지 함께 증대하는 치료 방법입니다.코로나19로 인해 호흡기 건강이 걱정되시면 주저하지 마시고 상담 또는 방문하시기 바랍니다.
